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2025-12-09体重は減ったのに体型が変わらない人の共通点５選!2025年12月09日seitaiinyukasukabeのブログ･･･。とくに動いていないのが…股関節肋骨(呼吸が浅い)体幹まわりここが固まっ･･･のまま。インナー(特に腸腰筋・横隔膜・骨盤底筋)が働くと“体の形を支･･･- 【コラム】子供を抱っこする時の腰の負担、体の使い方を変えて改善につなげる方法2025年12月09日小学生サッカー|プロサッカー選手を目指す親子の日記･･･心を安定させる「インナーユニット」と「呼吸」の連動 腰痛を改善し、育児の･･･となるのが呼吸です。深い呼吸は横隔膜を大きく動かし、腹圧を高めます。･･･
- ポーズの形より、身体の奥が働くかどうか?2025年12月08日Banana studio･･･ると…・腰や股関節に余計な圧がかかる・呼吸が浅くなる・肩や首が緊張する・･･･奥には、足裏→内もも→腸腰筋→横隔膜→首の深層とつながる“深層ライン･･･
- 欠けていく月 獅子座2025年12月08日月に寄り添う暮らし ~月の癒しとともに~･･･座が支配する身体の各部位は心臓 血液・横隔膜を含む 獅子座が支配する器官組･･･現することがテーマに 朝は深い呼吸で横隔膜を整え 心臓のリズムに意･･･
- 肩こりと向き合う2025年12月08日私のピラティス生活･･･ティスを始めて、私のカラダは、ちゃんと呼吸ができていないことに気付かされ･･･気味な姿勢は、呼吸で上下に動く横隔膜が、上手く動けなくなります。 ･･･
- 体温+1℃の奇跡!低体温だった私が“痩せ体質"になれた秘密は「姿勢と呼吸」冬太りゼロの体づくり2025年12月08日ヨガ×姿勢×習慣で-16kg!体温1℃上げて不調改善✨心と体の脂肪を脱ぎダイエットジプシー卒業!!美姿勢ダイエットコーチ大口真奈･･･みてください💛壁立ちのしかた 🍀 呼吸の深さ呼吸・・普段は無意識です･･･なる(むくみ・便秘改善)呼吸=横隔膜の動きなので横隔膜がしっかり動く･･･
- 右足が疼いて、寝れない 治療日記2025年12月08日枡井貴明【みどりおもいやり】のブログ･･･次にイネイト(自然治癒力、生命力)は右横隔膜に集まった。僕は右手をおへそに･･･に当てた。心の水面が揺れる時、呼吸は乱れ、ドーム状の横隔膜も揺れる･･･
- 【更年期/50代】冬の冷えは“お腹"より“背中"が先な理由|内臓の働きと背中の関係2025年12月08日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･律神経の通り道でもありここが硬くなると呼吸が浅くなり内臓の働きがゆっくり･･･。背中がガチッと固まっていると横隔膜が十分に動かず呼吸が浅くなり内臓･･･
- 人生が変わったボイストレーニング2025年12月08日【全ては最高のタイミング】紫陽花ユミの世界･･･感じ、腹から声を出せていない感じなど、呼吸への課題は山積みに感じていまし･･･な(!?)内容だったのですが、横隔膜をとにかく使っていくワークだった･･･
- 悲しい報告です2025年12月08日とも君ののんびりリハビリ生活･･･お伝えしなければいけません本日とも君は呼吸問題により大きな病院へ行ってき･･･できる機械があり、とも君の肺や横隔膜の呼吸時の動きを確認しました。と･･･
