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セラピストのためのやさしい解剖学【腸と自律神経・腸腰筋のつながり編】2025年12月14日6万人の施術経験より導き出した解剖学アレルギーを克服!ボディセラピス講師･･･ゆるめると「お腹がふわっとした」「急に呼吸が入りやすい」という変化が出る･･･が整う🟡 腹式呼吸の誘導→ 横隔膜が整い、腸の動きも改善🟡 仙骨･･･- 《胸・お腹編⑥》 小腸は“第二の脳"? 敏感なあなたに届けたい腸のお話2025年12月14日“踏まれる幸せ"で心もカラダもほぐれる|足氣流セラピストの癒し日記･･･りを温める(腹巻・温灸・手あて)✔ 深呼吸で「受け取る力」を取り戻す✔ ･･･o.jp『《胸・お腹編③》 横隔膜は“自律神経のハブ"?･･･
- 2025年ブログ総括:呼吸法と英語発音の関係① 子音を際立たせる腹式呼吸の力 ️2025年12月14日potikundayoのブログ･･･事で、英語学習の初期段階において「腹式呼吸」が、自転車の**「補助輪」*･･･ 腹式呼吸は、胸ではなく腹部(横隔膜)を使って呼吸するため、大量の空･･･
- 骨盤の締まり傾向と陰部神経痛――慢性前立腺炎や間質性膀胱炎と緊張体質、性活動との関連2025年12月14日よろしく慢性前立腺炎、間質性膀胱炎(患者による治療の実践とその記録)･･･はピラティスやヨガがよいと思っており、呼吸法もふくめて骨盤底筋をリラック･･･呼吸が満足にできなくなるので、横隔膜と連動して動くべき骨盤底筋も動き･･･
- 今日、立ち止まった場所から2025年12月14日栗岡きよみのthink&heartあなたの声があなたをつくる･･･今日の響庵2025年12月14日 息は声の源であり声は内側の循環を映す 深い呼吸で横隔膜が動くと骨盤の底は静かに応える 力まず整うと出すことは自然に起こ･･･
- スポーツ 吹矢 達人の言う丹田を考察2025年12月14日スポーツ 吹矢 思ったこと･･･特に丹田は腰椎の辺りなので腰椎が安定する。 【吹いた瞬間の上体の安定】 腹式呼吸で吹く時には横隔膜を上げるために腹圧を上げる。主に腹横筋が収縮し腹圧が上･･･
- スポーツ 吹矢 身体の固定と脱力について考察2025年12月14日スポーツ 吹矢 思ったこと･･･椎をある程度固定できるが、吹矢の場合は横隔膜を上げるために腹を凹ませなけれ･･･らない。その際に使われる筋肉は呼吸筋の中の腹筋群。腹筋群の収縮は脊･･･
- スポーツ 吹矢 一気に吹くために(初心者編)2025年12月14日スポーツ 吹矢 思ったこと一気に吹くには、横隔膜を急速に持ち上げる他に方法はない。矢が筒内にある間･･･が筒内にある間に、最速で矢を加速させなければいけない。 胸式呼吸における･･･
- 『健康寿命が‶ぐーっ〟とのびる! すごい「睡眠呼吸」』虎谷生央2025年12月14日オジさん通関士の止まらないぼやきと高配当株投資･･･命が‶ぐーっ〟とのびる! すごい「睡眠呼吸」』虎谷生央 著、青木晃 監修･･･い枕・マットレスによって胸郭や横隔膜の動きが制限されると、一晩中浅い･･･
- 便秘は「頑張るほど悪化」する?腸が自然に動き出す朝の習慣2025年12月14日「腸脳ケアプロフェッショナルスクール講師・福田静恵|腸が変わる、心が軽くなる、人生が動き出す･･･は、朝の目覚めから2時間以内。起きて、呼吸・白湯・朝食スイッチオン!! ･･･っくり息を通してみてください。横隔膜が動くことで、腸に「そろそろ動こ･･･
